Relation à Soi


Il arrive des moments dans la vie où l'on cherche des réponses à ses questions et/ou l'on a l'impression de naviguer en eaux troubles. Il n'est alors pas forcément évident de prendre du recul seul et d'y voir plus clair. 

 

Comprendre nos émotions, notre hypersensibilité, gérer notre stress n'est pas chose aisée. En effet, nous n'avons pas forcément appris à le faire. Nous ne comprenons parfois plus nos comportements et/ou nos réactions (angoisse, colère, déprime, relation à la nourriture, relations difficiles, violence, harcèlement...).

 

Vous sentez qu'il est temps de vous libérer des vieux schémas qui polluent votre quotidien. Je vous propose de vous accompagner afin de déposer ce "lourd bagage". Ensemble, nous pourrons prendre le temps de mettre des maux sur les mots et d'ouvrir la porte de votre mieux-être en vous accompagnant vers plus d'autonomie et de confiance en vous.

 

Ne laissez pas la souffrance s'installer...  Osez agir !